Данное приложение предлагает набор практических упражнений по мотивам книг Кастанеды, магии древних толтеков, шаманизма и других. Оно позволяет развивать такие навыки как:
- осознанность и алертность,
- набор энергии и повышение жизненного тонуса,
- развитие эмпатии и чувствительности и т.п.
путем ежедневного выполнения следующих практик:
- остановка внутреннего диалога,
- отказ от чувства собственной важности,
- стирание личной истории,
- сталкинг,
- неделание,
- перепросмотр и другие.
Автором собрано, проанализировано и проверено большое количество простых и эффективных практических заданий, многие из которых уникальны. Занятия подобраны таким образом, чтобы каждое можно было выполнить за один день в обычных условиях. Данный набор упражнений не представляет собой законченный курс, а только указывает возможные направления духовного развития личности. Результат не гарантирован, но если задания выполнять методично, то он постепенно будет проявляться.
Задания периодически пополняются. При определенном развитии навыков каждый практикующий сможет открыть для себя много новых упражнений, полезных для него. Автор будет рад услышать о них и добавить в данную коллекцию.
Процесс занятий:
Каждое утро доступно новое задание, которое можно принять или пропустить. Задание выполняется в течение дня и завершается вечером. При завершении задания предлагается оценить текущий уровень осознанности: минимум - "на автопилоте", максимум - полностью осознанно.
Завершенные задания доступны в разделе "Журнал". Если задание не выполнено, через некоторое время оно появится вновь.
Каждое задание имеет свой уровень сложности. Постепенно будут даваться все более сложные задания.
В приложении ведется статистика по количеству выполненных заданий и текущему уровню осознанности.
В настройках приложения вы найде возможность выставить уведомления о напоминаниях, помогающие в ежедневной практике.